สำหรับผู้ใช้ที่ละเอียดอ่อน ปลอดสารพิษ แผ่นอโรมาเธอราพีแบบแขวนติดรถยนต์ ต้องเป็นไปตามเกณฑ์หลักสองประการ: ไม่มีสารสังเคราะห์ที่เป็นอันตราย และใช้แหล่งกลิ่นที่ปลอดภัยและอ่อนโยน สารที่เป็นอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ พทาเลท (ใช้เพื่อยืดอายุน้ำหอมแต่เชื่อมโยงกับอาการระคายเคืองต่อทางเดินหายใจ) สารกันบูดที่ปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ สีย้อมสังเคราะห์ และน้ำหอมสังเคราะห์ที่ได้มาจากปิโตรเคมี นอกจากนี้ ตัวเลือกที่ไม่เป็นพิษควรปราศจากสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ที่สามารถสะสมในพื้นที่ปิดของรถ กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ปวดศีรษะ หรือหอบหืด แผ่นกระดาษปลอดสารพิษอย่างแท้จริงอาศัยส่วนผสมและกลิ่นจากธรรมชาติที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ซึ่งอ่อนโยนพอสำหรับระบบทางเดินหายใจที่บอบบาง
กลิ่นธรรมชาติหลายประเภทเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่แพ้ง่าย เนื่องจากกลิ่นเหล่านี้ได้มาจากพืชและสารระคายเคืองต่ำ ลาเวนเดอร์เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ เนื่องจากกลิ่นหอมอ่อนๆ ของดอกไม้มาจากน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติทำให้สงบ และไม่ค่อยกระตุ้นอาการแพ้เมื่อใช้ในปริมาณความเข้มข้นต่ำ คาโมมายล์ (โรมันหรือเยอรมัน) มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เหมือนแอปเปิ้ล น้ำมันหอมระเหยของมันอ่อนโยนต่อทางเดินหายใจและมักใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับผิวบอบบางและระบบทางเดินหายใจ กลิ่นซิตรัส (ในปริมาณที่พอเหมาะ) เช่น ส้มหวานหรือเลมอนสามารถใช้ได้ แต่ต้องผ่านการสกัดเย็น (ไม่สกัดด้วยตัวทำละลาย) เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีตกค้าง กลิ่นที่สดใสของกลิ่นเหล่านี้ก็ทำให้รู้สึกสดชื่นโดยไม่ต้องฉุนเกินไป ไม้จันทน์ (พันธุ์ไม้จันทน์ที่ยั่งยืนและมีความรับผิดชอบ) ให้กลิ่นหอมอบอุ่นของไม้จันทน์ที่ปล่อยออกมาอย่างช้าๆ และมีแนวโน้มระคายเคืองน้อยกว่ากลิ่นดอกไม้หรือกลิ่นเผ็ดร้อน กลิ่นเหล่านี้ปลอดภัยเนื่องจากใช้น้ำมันพืชจากธรรมชาติมากกว่ากลิ่นสังเคราะห์
ใช่ กลิ่นบางประเภท แม้ว่าจะระบุว่าเป็น "ธรรมชาติ" ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้ใช้ที่มีความละเอียดอ่อนได้ กลิ่นเผ็ดจัดๆ เช่น อบเชย กานพลู หรือลูกจันทน์เทศเป็นสารระคายเคืองที่พบบ่อย น้ำมันที่มีความเข้มข้นสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไอ จาม หรือแน่นคอได้ในพื้นที่ปิดของรถยนต์ กลิ่นสังเคราะห์ "สดชื่น" หรือ "สะอาด" (มักเรียกว่า "ผ้าลินิน" "ลมทะเล" หรือ "ฝ้าย") ถือเป็นสัญญาณอันตรายที่สำคัญ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีสารพาทาเลทและน้ำหอมจากปิโตรเคมีที่เลียนแบบกลิ่นธรรมชาติแต่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก กลิ่นดอกไม้ที่ผสมผสานกันอย่างมาก (เช่น ส่วนผสมของดอกมะลิ การ์ดีเนีย และดอกกุหลาบ) สามารถครอบงำระบบที่ละเอียดอ่อนได้ แม้ว่าส่วนประกอบแต่ละอย่างจะเป็นไปตามธรรมชาติ เนื่องจากมีสารประกอบระเหยที่มีความเข้มข้นสูง กลิ่นผลไม้ที่มีสารให้ความหวานเทียม (เช่น “สตรอเบอร์รี่ชอร์ตเค้ก” หรือ “ลูกพีช”) มักจะมีสารสังเคราะห์เพื่อเพิ่มความหวาน ทำให้ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ที่บอบบาง
ขั้นแรก ตรวจสอบรายการส่วนผสม: กลิ่นควรมีป้ายกำกับว่า “น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100%” (เช่น “น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์”) แทนที่จะเป็น “น้ำหอม” หรือ “น้ำหอม” (คำที่มักซ่อนส่วนผสมสังเคราะห์) หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมสารเคมี เช่น ไดเอทิลพทาเลท (DEP), เมทิลไอโซไทอาโซลิโนน (MIT) หรือสารแต่งสีสังเคราะห์ ประการที่สอง ทดสอบกลิ่นในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศดีก่อนนำไปใช้ในรถยนต์ โดยถือแผ่นชีทห่างจากจมูกของคุณสักสองสามนิ้วเป็นเวลา 30 วินาที หากสังเกตเห็นอาการคัน จาม หรือเวียนศีรษะ ก็ไม่เหมาะ ประการที่สาม ค้นหาใบรับรองจากบุคคลที่สาม (เช่น "ปลอดสารพิษ" "สารก่อภูมิแพ้" หรือ "เป็นมิตรกับโรคหอบหืด") จากองค์กรที่มีชื่อเสียง เนื่องจากสิ่งเหล่านี้บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบสารระคายเคืองแล้ว สุดท้าย ให้เลือกผ้าปูที่นอนที่ทำจากวัสดุพื้นฐานจากธรรมชาติ (เช่น ผ้าฝ้ายหรือไม้ไผ่) แทนผ้าใยสังเคราะห์ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถดักจับสารเคมีอันตรายได้
แม้จะมีกลิ่นที่ไม่เป็นพิษ แต่พฤติกรรมการใช้งานก็มีความสำคัญสำหรับผู้ใช้ที่ละเอียดอ่อน หลีกเลี่ยงการวางผ้าปูที่นอนไว้ใกล้ช่องระบายอากาศโดยตรง เพราะจะทำให้กลิ่นขยายและหมุนเวียนเร็วเกินไป ให้แขวนไว้ในจุดที่มีลมพัดเบาๆ แทน (เช่น ใกล้กระจกมองหลังแต่ไม่ใช่ในเส้นทางระบายอากาศโดยตรง) เปลี่ยนแผ่นเป็นประจำ (ทุก 2-4 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์) เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นเหม็นอับหรือสะสมฝุ่น ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองได้มากขึ้น หากคุณแชร์รถกับผู้อื่น ให้เลือกกลิ่นอ่อนๆ (เช่น ลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์) ที่ไม่น่าจะรบกวนใครหลายๆ คน สุดท้าย ควรทำให้หน้าต่างแตกเล็กน้อยเมื่อใช้ผ้าปูที่นอน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อน) เนื่องจากความร้อนสามารถเพิ่มการปล่อยสารประกอบระเหย แม้ว่าจะปลอดสารพิษก็ตาม ซึ่งทำให้กลิ่นแรงเกินความจำเป็น